孩子换牙需要补钙吗

2019-09-14 09:04:13 来源: 淮北信息港

  随着宝宝的降生,给整个家庭带来了无尽的乐趣。看着宝宝的一笑一颦,每一个表情每一个动作都那么可爱,那么令人心动,那种幸福的感觉是他人无法体会到的。孩子一天一个变化,作为家长,在充满幸福和喜悦的同时,更应该细心观察孩子每一个阶段的变化,用心呵护孩子,关心孩子的每一步成长过程,留心孩子的身体的每一阶段的变化,关心孩子的心理是否健康。孩子换牙需要补钙吗?应注意些什么?

  牙齿的生长需要大量的钙,孩子在换牙阶段是否需要补钙,要根据具体情况,首先需要带孩子先去做个微量元素的检测。如果宝宝身体很健康,机体各种营养成分的摄入也很均衡,各种微量元素值也基本正常,特别是身体中的钙元素也不缺乏,就少补一点。如果宝宝身体中的钙含量略低,就相对多补些。

  根据自身的需要情况合理补钙,如果不是特别缺钙,食补就可以。多给宝宝吃些含钙多的食物,动物骨中含有大量的钙,可以把骨头敲碎熬汤,但要加点醋补钙的效果会更好,还有虾皮、海带、鸡蛋、鱼骨等钙含量都很高,都是可以补钙的。多喝牛奶,吃豆制品也能起到一定的补钙作用。另外平时多去户外活动,多接受阳光的照射,是天然的补钙方式。

  在宝宝换牙期间,教育孩子讲究口腔卫生,了解一些卫生常识,帮助孩子养成饭后漱口,每天早晚坚持刷牙的好习惯。如果孩子太小,家长要协助孩子完成。多吃些芹菜、韭菜等纤维含量高的食物,可以起到清洁牙齿的作用,一些饮料中含有磷和柠檬酸钠,对钙的吸收有一定的影响,因此尽量让孩子不喝或少喝不利于钙吸收的饮料。

  总之,从身边的点滴小事做起,帮助孩子养成良好习惯,注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,根据需要合理补足钙元素,少吃伤害牙齿的食物,通过调整饮食使宝宝营养摄入均衡,换牙只是孩子成长过程中的一个不可缺少的小环节,无需太担忧,只要您细心观察,用心呵护,您的宝宝一定会顺利度过每一个成长过程。

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