滋阴润燥辣椒炒肉的做法

2019-05-25 02:31:43 来源: 淮北信息港

辣椒炒肉的材料辣椒适当肉适当 辣椒炒肉的做法图片步骤,怎样做辣椒炒肉好吃?

辣椒切好备用,

微宽1点的肉丝,

蒜,葱,切好备用。

放入生抽或酱油,翻炒,

放入辣椒,翻炒,盐,不要炒的太干,也能够调些面粉加水,让汤口感更好,收火加鸡精。

别忘了放蒜呀(⊙o⊙)?嘿嘿,好吃…简单又好做也方便。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

辣椒1. 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,下降胆固醇;

2. 辣椒含有较多抗氧化物资,可预防癌症及其他慢性疾病;

3. 吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上1些辣椒就可以改良食欲、增加饭量;

4. 辣椒具有强烈的增进血液循环的作用,可以改良怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

5. 辣椒含有1种特殊物资,能加速新陈代谢到达燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这类物资还可以增进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

猪肉

猪肉含有丰富的优良蛋白质和必须的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利2便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引发的烦躁、干咳、便秘和难产。

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